レチノールの保湿について
歳を重ねるとシワが目立ち始め、たるみが酷くなってきますので老けた印象を与えます。いつまでも若々しい肌を維持したいと考えて毎日のスキンケアでは様々な成分を取り入れますが、アンチエイジング対策にとても効果があるとされているのがレチノールです。
ビタミンAであるレチノールは、食べ物なら緑黄色野菜に多く含まれていますので、日々の食事でもコンスタントに摂ることが可能です。元々体内に存在する成分でもあり、人の血液中に存在するビタミンAのほとんどはレチノールです。
全身への働きとしては、免疫力の向上や皮膚や粘膜の強化、視力の維持などが挙げられ、不足すると身体や皮膚への影響が懸念されます。
美肌対策として用いる場合、もっとも注目すべきなのは保湿作用です。線維芽細胞に働きかけて美肌成分の生成を促す働きがありますので、水分を抱え込む働きが強化されてしっとりとした肌を作ることができます。線維芽細胞の働きが活発になるとコラーゲンの量も増えますので、ハリが蘇って弾力が出てきますので、瑞々しい肌作りにとても役立ちます。
加齢によって衰え始めた肌でも毎日レチノールでケアを行えば、瑞々しい素肌が蘇りますのでお勧めです。
ピーリング作用もありますので、古い角質を剥がして新たな細胞をどんどん増やすターンオーバーの働きも活性化されます。
古い肌細胞がどんどん排出されればメラニンを抱える細胞も無くなってシミが薄くなっていきますし、硬くなった皮膚を柔らかくするのにも効果的です。肌がターンオーバーによって生まれ変わる時には実は潤い成分も一緒に生成されていますので、肌中の潤い成分の量が増えて水分保持能力がアップします。これも強力な保湿作用が得られることに関係しており、肌コンディションを整えることにつながります。
優れた保湿・美肌効果、アンチエイジング効果を持つレチノールですが、作用が強い分副作用のことも気にしなければなりません。ピーリング効果が得られるものは大抵刺激が強いので肌が弱っている時に使うとトラブルが起こるリスクもあるのですが、この成分も例外ではなく赤みや痒みを伴うことがあります。
軽い症状なら少し様子を見るだけで治まりますが、強く表れた場合には肌への負担が大きすぎる可能性もありますので、落ち着くまでは見合わせた方が無難です。
安全に取り入れられるように心がけることも重要であり、ターンオーバー周期を考えて1ヶ月で使い切るようにしたり、添加物や刺激成分が含まれない化粧品を利用することも大切です。